Фитнес зал
В санатории «Русь» в Ессентуках отдыхающие могут посетить спортивный зал, где под руководством опытного тренера проходят активные занятия по различным программам. Благодаря уникальным методикам и индивидуальному подходу инструкторов каждый посетитель сможет сделать свою фигуру стройнее, размять тело, стать более гибким и пластичным. В арсенале фитнес-специалистов имеются упражнения с ковриками, резинками, гамаками, хулахупами, гантелями, лентами, степ-платформами, гимнастическими мячами и другим современным снаряжением. Занятия проходят под приятную ритмичную музыку.
При использовании одной из готовых спортивных комплексов или составлении персонального графика тренировок учитывается сразу несколько факторов: упражнения подбираются и комбинируются на основе потребностей организма гостя санатория «Русь», его личных пожеланий и ожидаемого результата. Занятия фитнесом способствуют похудению и активизации физического потенциала. Также данный вид досуга способен поднимать настроение, увеличивать жизненный тонус и укреплять иммунитет.
