Кардиотренажёры
Санаторий «Русь» в Ессенутках профессионально подходит к спортивным тренировкам отдыхающих, поэтому SPA-центр «Эльмонт» был полностью укомплектован современными и безопасными кардиотренажерами с интеллектуальным управлением для персональной установки параметров и точного отслеживания результатов.
На беговой дорожке можно с удовольствием «прогуляться» в комфортном режиме — идти умеренным или ускоренным шагом. Благодаря правильной амортизации полотна нагрузка на позвоночник становится минимальной, а значит заниматься на тренажере можно даже тем, кому бег противопоказан.
Велотренажер имеет мягкое удобное сиденье, что позволяет тренировать мышцы бедер легко и непринужденно. А тренировка на степпере представляет собой подъем по виртуальной лестнице. Данный тип упражнений формирует эстетичный рельеф ног и ягодиц. Еще один вид спортивного снаряжения в санатории «Русь» — эллиптический тренажер Орбитрек, который имитирует катание на лыжах. В это время тренируются пресс и мышцы рук.
Занятия аэробикой станут отличной профилактикой и сопутствующей терапией для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогут сбросить лишний вес и увеличить тонус в мышцах. Приятным бонусом от занятий станут повышение выносливости и хорошее настроение.
